見た目年齢が若い芸能人と特徴は?

見た目年齢が若い芸能人と特徴は?

美肌ブログライターなごみです。

本日のテーマは、「見た目年齢が若い芸能人と特徴は?」です。




見た目年齢が若い芸能人は?

年齢を見てみるとびっくりする芸能人いますよね。
昔見た印象のまま変わらないなんてうらやましいです。
ほんといつ見ても変わらないので、ずっと歳とってないのかと思っちゃいますよね(笑)

芸能人になればみんな若くいられるのかな。。?って思ってしまうほどです。
周りにメイクさんとか美容のプロ集団がいるわけですからね。
たしかにスリムでメイクも上手いな~って思いますけど、みんながみんな見た目年齢が若いっていうわけではないですよね。

そこで!見た目年齢が若い!って感じる芸能人と日常生活に秘訣がないかを見てみました。

☆YUKIは1972/2/17生まれの44歳です。

シンガーソングライターで元JUDY AND MARYのボーカルなのです。
もう知らない方もいるかもしれないですね。
北海道出身なので色白なのかな?
これはあくまでも勝手なイメージですが(笑)
夫は真心ブラザーズの倉持陽一さんです。知らなかったので驚きました。

40代なんてほんと信じられませんよね。
JUDY AND MARY時代からぜんぜん変わってないです。
この魅力はどうしたら保てるのか?不思議ですよね!

大人になってから水泳を始められたYUKIさん。
先にバタフライができるようになったそうです。ほんとはクロールができるようになりたかったようですが…
バタフライは肩甲骨を使います。美容のエクササイズでも肩甲骨の動きは重要だそうです。
これがいつまでも若くいられる秘訣と関係しているのかも?!
いつもニコニコしてる明るい印象もありますよね。
小柄で童顔なのでほんとかわいいですよね。

☆永作博美は1970/10/14生まれの45歳です。

今は女優さんですが、元ribbonというアイドルユニットのメンバーなのですよ。
かわいらしいので、昔アイドルだったと聞いて納得という感じですけどね。

45歳なんてほんと見えないですよね。
永作さんはかなり身体に気を使ってるようです。

若返りのためのアンチエイジングを取り入れてるみたいです。

・お肌のゴールデンタイム(22時〜2時)に睡眠をとる
・ミキサーで野菜とくだものをジュースにして飲む
・代謝を上げるために歩いたり、ラジオ体操している
・体温を上げるために1時間半お風呂に入っている
・メイク前にリンパマッサージをしている
・毎朝、豆乳甘酒を飲んでいる

若くいられる秘訣はこうした努力なのですね。
永作さん、美意識高いです。
あのかわいらしさはこういったことが大元になっているのですね。
すごいです!

☆安室奈美恵は1977/9/20生まれの38歳です。

今は誰しもが知るトップアーティストですが、元SUPER MONKEYSのメンバーでした。
沖縄出身のアーティストさん多いですよね。
そういった活動が活発なのですね!

いつまでもベビーフェイスですよね。
10代からぜんぜん変わらない安室奈美恵さん。
とてもとても30代後半には見えません。

「とくになにもしてない」といっているようですが、実はこんなことしてました!

・豆乳せっけんを使っている
100%天然由来せっけん
お肌にいい成分しか入ってません。
・酵素ドリンクを飲んでいる
・そば好き→毎日食べても飽きないくらい
・日本酒を一升入れて半身浴を毎日している
・お肌を休ませるためにいっぱい寝ている

きっと彼女にとっては毎日自然にやっていることなのでしょうね。
毎日続けられることを継続してやれる方がいいですよね。
それを自分でちゃんとわかっているから、いつまでも若々しくいられるのかもしれないですよね。




☆原田知世は1967/11/28生まれの48歳です。

みなさんしている通り女優さんですね。
今もCMでよくお見かけしますが、ほんと昔から変わらないですよね。

透明感があって若々しい原田知世さん。
40代後半だったなんて!ほんとびっくりしました。
いつまでも変わらない秘訣を教えてもらいたいですよね。
でも原田さんいわく…「なにもしてない」「起きたときと寝る前に白湯を一杯ゆっくり飲んでいます」なんだそうです。

透明感のある潤いは一杯の白湯から作られているのですね。
シンプルだと毎日自然に続けられそうですね。
みんな自分では当たり前のようにやっていることだからなにもしてないになってしまうのですね。

☆YOUは1964/8/29生まれの51歳です。

今はタレントさんですが、元FAIRCHILDのボーカルをされていました。
バントボーカル時代から何年経っても変わらないYOUさん。
もう50代なんてほんとびっくりしました。
こんな50代になれたらいいですよね。。憧れます。

YOUさんのアンチエイジングの方法はどんなことされているのか見てみましょう。

・ジムに通っている
パーソナルトレーナーの方に指導してもらいながら、今のスタイルを維持されています。
・バイタリティある生活
ファッション好きで体型も維持し、朝までお酒を飲んでるけど、子どものお弁当はちゃんと作る。
やりたいけど、なかなかここまで出来ないですよね。すごいバイタリティです。
・恋「いつも恋してる」そうです。

やりたいことを全部やるといったYOUさんのスタイルが若々しくいられる秘訣なのですね。
カッコいい大人という感じですよね。

どうでしたか?
みなさんが見た目若いな~って思っている方と一緒でしたか?

ほんと年齢を聞かないとわからないですよね。
この前も初めてお会いした方が、30代前半くらいかな。。と思っていたら、なんと50代の方だったのでびっくりしたんですよ。
20歳も若く見られるなんてすごいですよね。
パッと見た瞬間なので、どこを見るかっていったらやっぱりお肌ですね。

その方も色白でお肌もピーンっと張っていてツルンと綺麗でした。
逆に老けて見える方もお肌がカサカサしていたり、あまり手入れされてない感じが見えてしまう。。
例えばお化粧をしていなかったり、髪の毛もパサパサしていたり。。
やっぱりお肌って大事なのですね。

そんな次のテーマでは、どんな方が見た目年齢が若いのかを見てみました。
みなさんの周りにもびっくりするくらい若いって人いますよね。

見た目年齢が若い人の特徴は?

色白の女性

先程もチラッといいましたが、見た目年齢が若い人に共通しているのが「お肌がキレイ」ということです。
若い!って感じる方って、肌荒れや小じわが目立つようなカサカサ肌ではなく、潤いのあるツヤツヤなお肌をしてますよね。

それと「色白」です。

子どもや赤ちゃんのお肌は白くてツルツルですよね。

シミ、そばかすなどない状態じゃなければ白くいられません。
透明感のある白いお肌を保っている人はほんと若く見えます。

「笑顔」

よく笑う人を見ていると楽しそう!って印象がありますよね。
笑顔は明るい印象もあるので、天真爛漫にケラケラ笑っている姿は若々しく見えます。
好きなことをやっている人って輝いていて素敵ですよね。

「睡眠と食事」

ゴールデンタイム(22時〜2時)はお肌が変化する大切な時間とされています。
見た目年齢が若い人は、この時間に寝ている方が多いようです。

食事は野菜中心やお水にも気を使っていたり、とる時間帯を考えていたり。。
こうしたことが日常生活の中で自然と取り込まれているのですよね。

「体型維持」

ジムに行っているといった人もいるように昔から体型が変わらないですね。
ウエストのくびれもちゃんと維持されてるってすごいですよね。

「キレイな髪の毛」

パサパサな髪の毛ではそれだけで老け感がでてしまいます。
見た目年齢が若い人は髪の毛がフサフサで艶やかな人が多いです。
きちんと美容室や自分でもメンテされてるのがわかります。

「ファッションをたのしむ」

見た目年齢が若いからといって、若作りしているという感じではありますよね。
ちゃんと自分の年齢と自分の似合うものをわかっています。
自分の年齢より少し若いかな?くらいがちょうどいいのかもしれませんね。
トレンドもさりげなく取り入れたりして、ファッションを楽しんでますよね。

「アクティブ」

年齢気にせず、若い人とも仲良しでやりたいことを全部やって楽しんでいる人ってほんと素敵ですよね。
自分で年齢とか子どもがいるとかなんらかの理由をつけてやりたいことできない、しないではないのですよね。
好きだからやりたいからやる!って前向きな人はやっぱり輝いていて若く見えます。

たくさん共通する特徴が出てきました。
こういうことをやろうって思うのではなく、自然に出来ているといった印象を持ちました。

見た目を若く見せるコツは?

スキンケアの準備

見た目が年齢より若く見られたらうれしいですよね。

スキンケアは大切

日中は紫外線対策をした方がいいですね。
日焼け止めをぬるとかぼうしをかぶる、日傘をさすなどです。
少しでもUVカットされた方が、シミやシワのない潤いのあるお肌を保つことができます。
紫外線でお肌が乾燥してしまうので、保湿クリームや夜クリームを毎日ぬることも
見た目年齢を若く見られるコツです。

たばこ

たばこを吸うことでお肌への負担が多くなります。
カサカサしたお肌は老けてみえますよね。
潤いのあるお肌を目指すためには、たばこはさけた方がよさそうですね。

きちんと睡眠をとる

見た目年齢が若い人の特徴でもあった通り、睡眠をとることで健康的な印象を持たれます。
寝不足では疲れているように見られがちです。
目の下にクマがあったり、化粧のノリもよくないとかでは若く見られませんよね。
ゴールデンタイムに睡眠を取るのがいちばん効果的です。
22~2時までの間に睡眠に入って、ぐっすり熟睡するのをオススメします。

野菜やくだものをたべる

外見だけではなく、体の中から健康にしたいですよね。
老化の原因ってなんだか知ってますか?

それは酸化です。
体の中で酸化が起こっているなんて嫌ですよね。
それを防いでくれる食べものは!たとえばトマトやレモン、にんじんなどがあります。
内側からキレイにすることによって外見も変わってくるのですね!

好きなことをなんでもチャレンジ

この歳だからといってやりたいことや着てみたいファッションをやらないのはもったいないです。
いくつになってもやってみたいことにチャレンジして、またそれが楽しくなってきたらウキウキ心がはずみますよね。

そういった感覚をずっと持ち続けていけたら素敵ですよね。
あきらめないで、好きなことをどんどんチャレンジした方がいいです!

見た目年齢が若い芸能人はこういうことを自然にやってるのですね。
年齢関係なく、やりたいことをやってみてはいかがでしょうか。




というわけで今回のテーマは、「見た目年齢が若い芸能人と特徴は?」でした。

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